Mentaltraining

„Wir sehen die Dinge nicht, wie sie sind. Wir sehen sie, wie wir sind“ , steht im Talmud.

Es ist erstaunlich, wie alte Schriften neue Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung so präzise und gleichzeitig leicht, nahezu spielerisch zusammengefasst haben, und das bereits vor vielen hundert Jahren…

Weise Menschen haben schon früh erkannt: Jeder Mensch ist ein Universum für sich. Und jeder Mensch nimmt die Welt auf die ihm eigene Art und Weise wahr.

Dies können wir täglich beobachten. Sind wir gut gelaunt, achten wir ganz selbstverständlich auf das Schöne um uns herum und nehmen es betont wahr.

Anders jedoch, wenn wir verstimmt sind. Störendes fällt doppelt auf und alles und jeder nervt, sogar die gut gelaunte Person neben uns.

Einen wesentlichen Beitrag zu unserer Sicht der Dinge leisten unserer Gedanken. Gedanken lassen Welten entstehen und erschaffen Realitäten, und zwar genau die „Realitäten“, in denen wir täglich leben.

Hinzu kommt, dass Gedanken eng mit Emotionen verknüpft sind. Durch unsere mentale Ausrichtung bestimmen wir also auch, wie und was wir fühlen und erleben, ja sogar woran wir uns erinnern und wie wir das tun.

So werden wir zum Schöpfer unserer eigenen Wirklichkeit, und das Tag für Tag.

Welches ist Ihre Wirklichkeit? In welcher Welt leben Sie? Ist sie geprägt von dem, was Sie beflügelt und motiviert? Oder fühlen Sie sich eher so, als würden Sie feststecken und nicht so recht vorankommen?

Stellen Sie sich vor, Sie könnten trainieren, Ihre Blockaden zu überwinden, Ihren Stress zu bewältigen, alte Zwänge hinter sich zu lassen, Ihre schmerzhaften Erinnerungen bewusst zu bewältigen, Ihr Selbstvertrauen aufzubauen, Ihre Ressourcen zu entdecken, den Zugang zu Ihrer Kraft und Ihrem inneren Wissen zu stärken und immer wiederkehrende Gedankenkreisläufe zu überwinden.

Wie würde sich das anfühlen?

Die Wirklichkeit ist nurein Teil des Möglichen

Friedrich Dürrenmatt

Durch Mentaltraining können Sie genau das erreichen und erfolgreich in Ihren Alltag integrieren, beruflich ebenso wie privat.

Mit Ihrer gedanklichen Ausrichtung entscheiden Sie über die Ausrichtung Ihres Lebens, ob bewusst oder unbewusst. Denn: Klare Gedanken bewirken Klarheit, starke Gedanken vermehren die Kraft, ruhige Gedanken entschleunigen das Leben, weite Gedanken schaffen Raum.

Nutzen Sie dies Potenzial!

Gerne unterstütze ich Sie mit meinem Angebot dabei, diesen Weg einzuschlagen.

Es ist Ihr Weg.

Ich begleite Sie ein Stück weit darauf, um Ihnen Impulse und Gedankenanstöße für den angestrebten Kurswechsel anzubieten. Die einzelnen Schritte gehen Sie.

Erleben Sie, was es bedeutet, wenn aus Gedanken Kraft entsteht…

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Mein Angebot

  • Stressmanagement und Burn-Out Prävention
  • Konzentration stärken
  • Eigene Ressourcen und Fähigkeiten erfolgreich integrieren
  • Veränderungsprozesse unterstützen, beruflich wie privat
  • Denkmuster erkennen und neu gestalten
  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken
  • Persönlichkeitsentwicklung fördern
  • Mentaltraining für Kinder